北京时间10月17日，UFC格斗之夜国内选手出战场次的赛前媒体发布会在上海赛事中心正式召开，中国女子草量级顶尖选手闫晓楠作为本次赛事的联合主赛出战选手亮相现场，全程面对中外媒体的提问毫无保留，不仅公开了近三个月封闭备战的核心训练数据，也首次对外披露了针对本次对手的专属对战规划，引发了国内格斗爱好者的广泛讨论。
闫晓楠在本次赛前发布会上毫无保留公开近三个月封闭备战核心数据，披露针对对手的专属对战规划
发布会现场公开核心备战数据
这次闫晓楠赛前发布会的现场，闫晓楠刚一落座就主动拿出了备战团队整理的训练台账，没有像不少海外选手那样刻意隐瞒训练细节，全程用实打实的数字回应了所有关于备战状态的疑问。
她透露过去12周的封闭备战周期里，自己的站立打击精准度训练完成度比上一场赛事提升了17%，500彩票网官方防摔专项的训练时长占比达到总训练量的32%，专门针对对手擅长的下位柔术做了超过200回合的针对性防摔衔接训练，目前身体状态已经调整到近两年来的最佳水平。
对外披露专属对战规划细节
不少到场的国外媒体最关心的就是闫晓楠面对当前排名高于自己的挑战者，会不会调整以往的猛冲猛打风格，闫晓楠在现场直接给出了明确答案，没有任何模糊的表述。
她表示不会完全放弃自己最擅长的前压连击优势，但会把以往开场前30秒就全速冲打的节奏，调整为前两分钟先做距离试探，用低扫试探对手的移动习惯，确认对方的防摔漏洞之后再逐步提升进攻强度，避免出现过往比赛里过早消耗过多体能的问题。
这个调整也让不少专程到场的国内拳迷感到意外，毕竟闫晓楠过往的比赛风格一直以敢打敢拼著称，很少在赛前就把节奏控制的细节对外公开，500万网彩票不少观众也表示看完发布会之后对她本次的比赛表现多了不少期待。
公布团队配套保障新安排
这次闫晓楠赛前发布会上，她也特意感谢了自己整个备战周期里的团队成员，从主教练到专项体能师，再到陪练团队，所有人都为了这次赛事做了针对性调整，甚至有陪练为了模拟对手的移动习惯，500彩票网官方专门提前一个月研究了对方近五场的所有比赛录像。
她透露这次的陪练团队里专门邀请了两名风格和本次对手高度相似的外籍选手，整个备战过程里她和陪练的实战胜率达到了85%，没有出现过被对手拖入地面之后连续丢分的情况，目前团队已经把所有可能出现的赛场突发状况都做了至少三套应对预案。
明确后续排名冲刺目标
面对媒体问到如果本次顺利拿下比赛之后的后续规划，闫晓楠也没有藏着掖着，她表示自己的终极目标依然是冲击女子草量级的冠军挑战权，这么多年的坚持就是为了站在冠军赛的八角笼里争夺最高荣誉。
目前闫晓楠在UFC女子草量级的官方排名已经来到第4位，只要本次拿下胜利，她的排名就会进一步逼近前三，距离挑战金腰带的目标也只剩下一步之遥。不少国内格斗行业的从业者也在发布会之后表示，闫晓楠这次公开透明的备战分享，也能让更多普通观众了解到职业综合格斗选手的备赛细节，对于国内格斗项目的大众普及也有非常积极的作用。
